|
Dėmesio !!! Dėl techninių kliūčių
vasario 6 - 9 d. dirbsime nuo 9 val.
vasario 10 d. dirbsime nuo 8 val. Nevyks vasario 6 ir 8 d. 16 val. grupinis užsiėmimas "Tobula figūra". Vasario 11 d. (šeštadienio ) 10 val. aerobika nukeliama į vasario 12 d. 11.30 val.
Atsiprašome dėl sukeltų nepatogumų.
______________________________________________________
 Maloniai kviečiame visas kalanetikos užsiėmimų
mylėtojas lankyti šiuos puikius užsiėmimus
II - IV 17:30; 18:30; 19:30 valandomis
_________________________________________________________
 NAUJIENA !!!
Jau vyksta specialios treniruotės norinčioms sulieknėti
ŠYPSOKIS IR LIEKNĖK !!!
Jų metu :
. Specialiai Jums bus sudaryta individuali treniravimosi
programa, norint dar greičiau pasiekti užsibrėžtą tikslą.
. Kiekvieną mėnesį Jums bus atlikti antropometriniai
duomenų matavimai, paskaičiuosime KMI, visapusiškai
palaikysime.
. Kartu su kvalifikuotais treneriais atliksite fizinius pratimus,
kurie mažins Jūsų kūno apimtis (30 min.).
. Sumažinsite riebalų kiekį treniruoklių pagalba (40 min.).
. Stangrinsite raumenis ir tobulinsite kūno linijas.
. Jausitės žvaliai, energingai ir gyvybingai.
. Suvoksite judėjimo džiaugsmą kartu šypsositės ir lieknėsite !
Treniruotės vyksta : Dienomis : Pirmadieniais - 10 val.
Trečiadieniais - 10 val.
Penktadieniais - 10 val.
Kaina 195 lt.
Vakarais : Penktadieniais - 18 val.
Sekmadieniais - 10 val.
Dar vieną treniruotę treniruočių salėje
Jūs pačios galėsit pasirinkti Jums pato-
gią dieną ir patogiu laiku.
Kaina 230 lt.
Kviečiame ateiti ir įsitikinti, kad galite ŠYPSOTIS ir LIEKNĖTI !!!
____________________________________________________
Su OMNI ID kortelėmis specialios kainos :
1. Individuali 1 dienos treniravimosi programa - 30 lt.
__________________________________________________________
" TOBULA FIGŪRA"
Šis puikus užsiėmimas tik Jums !!!
1.Šėlsmas aerobikos ritmu,
2.Treniruotės ratu ,
3.Pratimai porose ,
4.Taisyklingos laikysenos formavimas ,
5.Liemens ir kitų raumenų stiprinimas .
Pirmadieniais ir trečiadieniais 16 val.
Jau vyksta. Prisijunkite !!!
____________________________________________
Kviečiame į aerobikos užsiėmimą, kurio metu bus :
a) nereikalingų kilogramų naikinimas.
b) stiprinamas pilvo presas .
c) dubens dugno raumenų tonuso atstatymas .
d) nugaros raumenų stiprinimas .
e) džiugus rezultatų siekimas
V - 16.30 val.
Laukiame Jūsų !!!
_________________________________________________________________________
Dėmesio!!!
Ateikite !!! Reikia tik pradėti. Tai investicija į save.
Rezultatas - kokybiškesnis , pilnas energijos ir
pasididžiavimo savimi gyvenimas be antsvorio.
________________________________________________________________________
Siūlome darbą treniruoklių salės aerobikos/pilateso treneriui(-ei). Jūsų CV laukiame ov.effectus@gmail.com ____________________________________________________________________________________________________
|
